عبد الهادي زبيدي

حين نجهز حقيبة الأبناء وكتبهم وألبستهم، نظن أحياناً أن الاستعداد قد اكتمل، لكن الحقيقة أن أهم تجهيز لا يُشترى من المكتبة. الدخول المدرسي الناجح يبدأ قبل أن يُفتح …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

يبدأ كثير من الناس رحلة البحث عن الهدوء النفسي من داخل الرأس: يحللون الأفكار، ويراقبون المشاعر، ويحاولون إقناع العقل بأن يهدأ. ومع أن هذا المسار مهم، فإنه كثيراً …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

في خضم يوم يضج بالمهام المتراكمة، تجد نفسك تكتب رسالة على هاتفك بينما تتابع اجتماعاً افتراضياً، وتفكر في الوقت نفسه بقائمة المشتريات التي نسيتَها هذا الصباح. للوهلة الأولى، …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تتسلل إلى يدك في الصباح الباكر، بعد لحظات من فتح عينيك. تظن أنك تتفقد أمراً سريعاً، رسالة لم تكتمل، أو إشعاراً تسلل بهدوء، فإذا بك بعد نصف ساعة …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل شعرت يوماً أن يومك يتبخر بين أصابعك رغم أنك لم تتوقف عن الحركة؟ أن تغلق حاسوبك في المساء منهكاً، ولكنك لا تدري على وجه الدقة أين ذهبت …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

عندما نقرر أن ننظم حياتكا، غالباً ما نبدأ بحماس متأجج. نشتري مفكرة جديدة، ونحمّل تطبيقاً لإدارة المهام، ونعد قوائم صارمة بالساعة والدقيقة. نتخيل أنفسنا بعد شهر وكأننا آلات …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تبدأ لحظة التحول الحقيقية في إدارة الوقت من نقطة صامتة لا يسمعها أحد سواك. إنها اللحظة التي تقف فيها بين نيتك الصادقة في التغيير وبين الفعل الذي لم …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

لطالما تساءل الإنسان عن سرّ أولئك الذين يمثلكون أربعاً وعشرين ساعة، فيبدو وكأن يومهم يتسع لأضعاف ما يتسع له يوم غيره، فهل المشكلة حقاً في الساعة التي تدور، …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تخيل أنك قبطان سفينة في قلب المحيط، ولكن بدلاً من أن تبحر نحو وجهتك المحددة، تجد نفسك تدور في دوائر. تنظر إلى خريطتك، فتجد وجهتك واضحة، وتنظر إلى …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو