عبد الهادي زبيدي

قبل أن تغلق ملف هذا الأسبوع، توقف لحظة واسأل نفسك: هل كنت مشغولاً فعلاً أم كنت تتحرك فقط؟ قد يبدو السؤال قاسياً، لكنه المدخل الصادق لفهم معنى الأولويات. …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

في لحظة ما من اليوم، لا تكون المشكلة أن لديك مهام كثيرة، بل أن عقلك ينتقل من مهمة إلى أخرى دون أن يقرر بوعي: ما الذي يستحق أن …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

حين تصل إلى نهاية يومك منهكاً، وتستعرض ما أنجزته فتجد أن الأهم ما يزال في قائمة الأنتظار، لا تتهم وقتك بالضيق قبل أن تراجع ما سرق انتباهك. نحن …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تستيقظ صباحاً وقائمة مهامك تكاد تفيض، فتمسك بهاتفك لتنجز أول ما يظهر أمامك، ثم تنتقل إلى رسالة، فإلى مكالمة، فإلى موعد صغير، وفي المساء تكتشف أنك كنت مشغولاً …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تخيل أنك تقف كل صباح أمام بابين: باب يطرقه الآخرون بلا توقف، وباب يؤدي إلى بيتك الذي تسكنه. كثيرون يقضون ساعاتهم يفتحون الباب الأول لأن الطرق عليه يفرض …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

حين يراجع أحدنا نهاية يومه، لا يسأل عادة : كم أنجزت؟ بل يسأل بصوت خافت : لماذا أشعر أنني ركضت كثيرا و لم أصل إلى شيء؟ هذا الشعور …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

لا أحد يخطط للفشل، لكن كثيرين يفشلون في تخطيط أولوياتهم. قد تظن أن المشكلة في ضيق الوقت، لكن الحقيقة أن الوقت نفسه يمر علينا جميعاً، والفرق الحقيقي يكمن …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

حين نجهز حقيبة الأبناء وكتبهم وألبستهم، نظن أحياناً أن الاستعداد قد اكتمل، لكن الحقيقة أن أهم تجهيز لا يُشترى من المكتبة. الدخول المدرسي الناجح يبدأ قبل أن يُفتح …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

يبدأ كثير من الناس رحلة البحث عن الهدوء النفسي من داخل الرأس: يحللون الأفكار، ويراقبون المشاعر، ويحاولون إقناع العقل بأن يهدأ. ومع أن هذا المسار مهم، فإنه كثيراً …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو